先天一气存在于虚空万物中，充沛流转于大千世界。通俗点讲叫“宇宙的元气”，是宇宙的本源之所生。人是宇宙的产物，自然也能禀受“元气”滋养。实际人一投胎到母体中时，就是元气滋养了。通过各种修炼的途径，都可以很好的沟通先天一气，最基本的层次是养生，而养生也是中国古代哲人的“人天合一”的究竟奥秘所在。
我曾经跟师弟还看今朝谈过一个例子，我说观道于生活。为了很好很直观很形象的讲述“先天一气与人的关系”，我跟他讲了菜地和水池子的故事。现在也把故事再讲一遍，大家自己看就是了。我讲的是挖沟，我跟师弟讲，我说，一块菜地，土再好，干的活再精致，如果没有池塘里的水来滋润浇灌，那么这个菜地是养不出好菜的。古今不一样，但都能浇灌啊。你看古人用的法子很多，如果菜地离池塘远的话，可以淡水浇菜，无非多出点力而已。在古代力气是不值钱的，多担些就是了。粗力出细菜，嫩着呢。
倘若菜地离池塘近一些，古人很聪明啊，挖一条小沟，把水引到菜地里就行。多简单啊。早年我在老家的时候，岭南有一块大队的菜地，我家也种了几分菜地，西南是一口大池塘，下边有个修好的洞，水源源不断的流出来，流到地里，只需在菜地头挖个小口就可以了。现在是没那地了。
今天呢，都是成片的集成的大菜地了，靠的是机械和化肥促成的速成菜。远比那自然无为的菜要差远了。离水源太远？好办，浇灌机抽水，再深的水也抽上来。搀杂了太多的人为因素。人天不能很好的和谐了。菜也难达到和谐的味道了。
菜讲完了，先天一气也讲完了。
如何挖沟呢，各门各派自有老师教授。其实也很简单。

读懂了菜地的学问，我想养生也很简单了。种菜和养生一个理。

好好回味一下。

种菜就是养生
种菜也是修行
以前很多老师收学生的时候，会带着他种棵树，道理也就是这个道理。

菜地是比喻我们的肉身，菜地里的水沟就是经络，大池塘就是虚空中的元气！

哈哈,厉害,我一叶障目,没看出来.哈哈!

前个月到学校里见了以前一起练功练拳的朋友,
难怪说，不是不传,你不是那块料诶
传了你接不了对于没传
命给你了，性怎么给你?

先天一气不是意念想出来的，是本来存在的。
先天一气可称为祖气，元气，先天地（阴阳）之初而本来存在的。只有在静极时，自然进入，或者其他特殊法子。早期的胡海牙先生的天元丹法，实际就是走这个路子。简单却不好修。

<老子》曾这样描述过：“惚兮恍兮，其中有象。惚兮恍兮，其中有物,窈兮冥兮，其中有精。其精甚真，其中有信。”不难看出，老子在这里不仅承认丹药的物质性（亦即丹药的结晶是有物质基础的），而且认为，他是一种载有信息的特殊能量物质。